Cà phê có một số hợp chất có thể gây khó chịu cho dạ dày của bạn, chẳng hạn nhưcaffein và axit cà phê. Ngoài ra, các chất phụ gia thông thường như sữa, kem, đường hoặc chất tạo ngọt cũng có thể làm bạn khó chịu.
Tại sao cà phê đột nhiên làm tôi khó chịu?
Cơ thể bạn không thích Caffeine (Vấn đề lớn)
Nhưng việc thúc đẩy sự sẵn sàng đi tiêu thường đi kèm với một chút khó chịu. Và còn nhiều mặt tối của caffein nữa - nó cònkích hoạt cơ thể bạn sản xuất nhiều axit hơn, sau khi uống nhiều caffein, có thể dẫn đến nhiều axit đến mức bạn bị đau bụng.
Uống cà phê hàng ngày có gây ra các bệnh về dạ dày không?
Caffeine có thể kích thích đường tiêu hóa của bạn. Điều đó có thể dẫn đến đau bụng, buồn nôn và tiêu chảy. Ví dụ, cà phê làcó tính axit, có thể gây kích ứng niêm mạc dạ dày của bạn và gây đau bụng.
Cà phê có thể làm rối loạn hệ tiêu hóa của bạn không?
Cà phê được cho là nguyên nhân gây ra một số phàn nàn về tiêu hóa phổ biến như đau dạ dày và ợ chua, cho đến các vấn đề về ruột. Nghiên cứu cho thấy rằng uống cà phêcó thể kích thích tiết dịch vị, mật và tuyến tụy, tất cả đều đóng vai trò quan trọng trong quá trình tiêu hóa tổng thể1–6.
Cà phê có hại cho sức khỏe đường ruột không?
Theo các tài liệu khoa học,uống cà phê có lợi cho sức khoẻ đường ruột. Nó giúp cải thiện chuyển động của ruột bằng cáchtăng nhu động của cơ trơn trong đường tiêu hóa.
