Nếu ăn pho mát khiến bạn đau đầu, đó có thể là loạilâu năm như Thụy Sĩ, Parmesan, Brie hoặc cheddar. Phô mai già chứa nhiều tyramine, một chất hóa học tự nhiên được tìm thấy trong một số loại thực phẩm. Tyramine có thể gây đau đầu bằng cách co thắt và giãn nở các mạch máu.
Phô mai nào gây ra chứng đau nửa đầu?
Mặc dù thiếu khoa học nhưng các loại thức ăn và đồ uống phổ biến nhất được báo cáo là có khả năng gây đau đầu bao gồm: Phô mai có tuổi (phô mai xanh, brie, cheddar, English stilton, feta, gorgonzola, mozzarella, muenster, parmesan, Thụy Sĩ)
Sữa có thể gây đau đầu không?
Thực phẩm gây viêmnhư gluten và sữa có thể là nguyên nhân gốc rễ gây ra chứng đau nửa đầu cho một số bệnh nhân. Dị ứng thực phẩm thường nhanh chóng được xác định vì chúng gây ra phản ứng tức thì.
Đau đầu do phomai là gì?
"Không có nhiều nghiên cứu về pho mát có thể gây ra chứng đau nửa đầu, nhưng người ta đồng ý rằng pho mát lâu năm có nhiều khả năng gây đau đầu hơn", Rosen giải thích. Thủ phạm có thể là một chất gọi làtyraminehình thành khi các protein trong phô mai phân hủy theo thời gian. Phô mai càng lâu năm thì càng có nhiều tyramine.
Làm thế nào để bạn hết đau đầu với pho mát?
18 Biện pháp khắc phục để thoát khỏi cơn đau đầu một cách tự nhiên
- Uống Nước. Cơ thể không đủ nước có thể khiến bạn bị đau đầu. …
- Uống một ít Magiê. …
- Hạn chế Rượu bia. …
- Ngủ đủ giấc. …
- Tránh Thực phẩm Chứa nhiều Histamine. …
- Sử dụng Tinh dầu. …
- Hãy thử một loại Vitamin B-Complex. …
- Làm dịu cơn đau bằng máy nén lạnh.
