Tác dụng phụ ảnh hưởng đến khoảng 10% số người dùng chlorella và khác nhau về bản chất và cường độ, tùy thuộc vào mức độ và loại chất ô nhiễm trong cơ thể. Một số tác dụng phụ phổ biến nhất bao gồm: đau đầu, nhiễm trùng xoang, đau khớp, tê bì, tâm trạng chán nản, chóng mặt và run rẩy.
Tác dụng phụ của việc dùng chlorella là gì?
Khi dùng bằng đường uống: Chlorella AN TOÀN TUYỆT ĐỐI khi dùng bằng đường uống, ngắn hạn (lên đến 29 tuần). Các tác dụng phụ thường gặp nhất bao gồmtiêu chảy, buồn nôn, đầy hơi (đầy hơi), phân đổi màu xanh và co thắt dạ dày, đặc biệt là trong hai tuần sử dụng.
Ai không nên dùng chlorella?
Chlorella có thể khiến warfarin và các loại thuốc làm loãng máu khác khó hoạt động hơn. Một số chất bổ sung chlorella có thể chứa i-ốt, vì vậy những người bị dị ứng với i-ốtnên tránh. Luôn nói với bác sĩ của bạn về bất kỳ chất bổ sung nào bạn đang dùng, bao gồm cả những loại tự nhiên và những loại được mua không cần đơn.
Spirulina có làm bạn đau đầu không?
Một số tác dụng phụ nhỏ của tảo xoắn có thể bao gồm buồn nôn, mất ngủ và đau đầu. Tuy nhiên, chất bổ sung này được coi là an toàn rộng rãi vàhầu hết mọi người không gặp tác dụng phụ(2). Spirulina có thể bị nhiễm các hợp chất có hại, làm loãng máu của bạn và làm trầm trọng thêm tình trạng tự miễn dịch.
Chlorella có giải độc não không?
Liên kết với Kim loại nặng, Hỗ trợ Giải độc
Ở động vật, tảo,bao gồm chlorella, đãđược phát hiện là làm suy yếu độc tính kim loại nặngcủa gan, não và thận (13). Hơn nữa, chlorella đã được chứng minh là giúp giảm lượng hóa chất độc hại khác đôi khi được tìm thấy trong thực phẩm.
