Trừu tượng. Tự chăm sóc bản thân là hoạt động của những người trưởng thành đã phát triển khả năng tự chăm sóc bản thân. Các cá nhân có thể chọn hiện thực hóa khả năng tự chăm sóc của mình thành các hoạt động tự chăm sóc để duy trì, phục hồi hoặc cải thiệnsức khỏevà hạnh phúc.
Khái niệm tự hiện thực hóa là gì?
Tự hiện thực hóa, trong tâm lý học,một khái niệm liên quan đến quá trình một cá nhân phát huy hết tiềm năng của mình. … Tương tự như Goldstein, Maslow coi việc tự hiện thực hóa bản thân là sự hoàn thiện tiềm năng lớn nhất của một người.
Bản thân Thực tế hóa là gì, cung cấp một ví dụ?
Tự hiện thực hóa được cho là tốt nhấtđược khái niệm hóa dưới dạng tổng thể các bộ phận của nó chứ không phải là các đặc điểm được nhìn nhận một cách riêng biệt. Ví dụ: một người có tinh thần sáng tạo, một đặc điểm của việc tự hiện thực hóa, có thể vẫn chưa hoàn toàn tự hiện thực hóa.
Tầm quan trọng của việc tự hiện thực hóa là gì?
Là con người, chúng ta có những nhu cầu tâm lý cơ bản để tăng trưởng và phát triển cá nhân trong suốt cuộc đời. Bằng cách hoàn thành việc tự hiện thực hóa, bạncó thể tìm thấy ý nghĩa và mục đích trong cuộc sống của mình, và bạn có thể nói rằng bạn thực sự 'đã sống.
3 thành phần của tự hiện thực hóa là gì?
Trải nghiệm đỉnh cao: Đây là những trải nghiệm thể hiện ba đặc điểm cốt lõi:ý nghĩa, sự hoàn thành vàtâm linh. Những trải nghiệm tâm sinh lý mãnh liệt này bao gồm niềm vui, sự ngạc nhiên, sợ hãi và ngây ngất, và ở những người tự thực tế, chúng được cho là phổ biến hơn.
