Độ tuổi khuyến nghị để bắt đầu ăn dặm do trẻ chỉ huy là từsáu tháng trở đi(NHS Choices, 2018). Đây là độ tuổi bằng với phương pháp thay thế - bú bằng thìa (Dodds 2013).
Tôi có thể bắt đầu ăn dặm do trẻ chỉ huy khi 5 tháng tuổi không?
Vậy bắt đầu ăn dặm cho bé từ 4 tháng hay 5 tháng là an toàn?Điều này không được khuyến khích. Chuyên gia Adele Stevenson giải thích: “Rất ít khả năng một em bé sẽ đạt được những mốc này và sẵn sàng cho việc cai sữa do trẻ chỉ huy, trước sáu tháng.
Tôi có thể bắt đầu ăn dặm do trẻ chỉ huy khi được 4 tháng không?
Bạn có thể bắt đầu nếm thức ăn đặc và do đó ăn dặm từ 4 tháng tuổi, nhưng chỉ cầnđảm bảo rằng thức ăn dặm phù hợp với bé. Có một số bằng chứng cho thấy ăn dặm do trẻ chỉ huy có thể bảo vệ trẻ bú sữa công thức không bị tăng cân nhanh chóng.
Bạn bắt đầu ăn dặm với những loại thực phẩm nào?
Thực phẩm đầu tiên tốt nhất cho trẻ ăn dặm chỉ dẫn
- Nêm khoai lang nướng.
- Nêm táo nướng, lớp vỏ để giúp chúng gắn kết với nhau.
- Bông cải xanh nướng hoặc hấp (đủ to cho bé cầm)
- Dưa lát.
- Xoài cắt miếng dày.
- Chuối vẫn còn vỏ.
- Bánh mì nướng với bơ nghiền.
Có nên ăn dặm do trẻ chỉ huy không?
Các chuyên gia y tế đã gợi ý những lợi ích tiềm năng của BLW như cơ hội lớn hơn cho bữa ăn gia đình, ít trận chiến trong bữa ăn hơn, khỏe mạnh hơncác hành vi ăn uống, sự tiện lợi hơn và các lợi thế phát triển có thể có. Tuy nhiên, họ cũng lo ngại về khả năng bị nghẹt thở, thiếu sắt và tăng trưởng.
