sai. Không phảichỉ nước tiểu sẽ không bù nước cho bạn, nó sẽ có tác dụng ngược lại và làm bạn mất nước với tốc độ nhanh hơn. Trên thực tế, những khoảnh khắc thảm khốc này có lẽ là thời điểm nguy hiểm nhất để thấm nhuần rượu bia của chính bạn. Điều quan trọng cần nhớ là nước tiểu là phương tiện cơ thể bạn loại bỏ chất thải lỏng và hòa tan.
Bạn có thể uống nước tiểu nếu bạn sắp chết vì mất nước?
Uống nước tiểu của chính mình có thể giúp bạn thoát chết vì mất nước không? Mặc dù nó tạo nên một cảnh phim kịch tính nhưng đây chỉ là một câu chuyện thần thoại. Uống nước tiểu khi bạn sắp chết vì mất nước sẽgiốngnhư uống nước biển - chỉ buồn hơn. Nước tiểu chứa muối đậm đặc và khoáng chất.
Lợi ích của việc uống nước tiểu của chính bạn là gì?
Gần đây, những người ủng hộ sức khỏe tự nhiên đã tuyên bố rằng một loạt các lợi ích có liên quan đến việc uống nước tiểu, bao gồm:
- làm lành vết thương trong miệng.
- cải thiện thị lực.
- thay thế các chất dinh dưỡng đã mất.
- tăng cường hệ thống miễn dịch.
- hỗ trợ sức khỏe tuyến giáp.
Nước tiểu có phải là chỉ số tốt cho quá trình hydrat hóa không?
Nhiều vận động viên và đội tuyển coi màu nước tiểu làchỉ thị chính xác về lượng nước tổng thể. Nhưng các nghiên cứu cho thấy mối quan hệ giữa hydrat hóa và màu sắc của nước tiểu có thể không đơn giản như vậy.
Nước tiểu nên có màu gì nếu ngậm nước?
Khi bạn uống đủ nước, cơ thể bạn sẽ cân bằng vànước tiểu của bạn sẽ có màuvàng rơm nhạt. Khi bạn chưa uống đủ nước, thận của bạn sẽ cố gắng tiết kiệm nước nhiều nhất có thể và khiến nước tiểu của bạn có màu sẫm hơn (cô đặc hơn).
