Mắt cá chân sưng vào buổi tối có thể làdấu hiệu của việc giữ muối và nướcdo suy tim bên phải. Bệnh thận cũng có thể gây phù chân và mắt cá chân. Khi thận không hoạt động bình thường, chất lỏng có thể tích tụ trong cơ thể.
Khi nào tôi nên lo lắng về tình trạng phù nề bàn chân của mình?
"Báo cáo các triệu chứng của bạn với bác sĩ nếu sưng nhiều đến mức để lại vết lõm nếu bạn ấn ngón tay vào hoặc nếu nó phát triển đột ngột,kéo dài hơn vài ngày, chỉ ảnh hưởng đến một bàn chân, hoặc kèm theo đau hoặc đổi màu da, "Tiến sĩ Ioli khuyên.
Tại sao chân sưng vào cuối ngày?
Nghe có vẻ như bạn bị phù nề, sưng phù ở chândo chất lỏng ở các mô mềm bên dưới da. Điều này thường xảy ra khi áp lực từ chất lỏng bên trong tĩnh mạch của bạn cao, dẫn nước ra khỏi mạch máu và vào các mô xung quanh.
Làm thế nào để bạn hết sưng bàn chân chỉ sau một đêm?
Đây là 10 để thử
- Uống 8 đến 10 cốc nước mỗi ngày. …
- Mua tất nén. …
- Ngâm mình trong bồn nước muối Epsom mát lạnh khoảng 15 đến 20 phút. …
- Nâng cao đôi chân của bạn, tốt nhất là ở trên trái tim của bạn. …
- Hãy di chuyển! …
- Bổ sung magiê có thể hữu ích cho một số người. …
- Thực hiện một số thay đổi trong chế độ ăn uống. …
- Giảm cân nếu bạn thừa cân.
Tại sao tôi sưng lên vào ban đêm?
Ngủ. Đối với nhiều người, thức dậy với khuôn mặt sưng húp bắt nguồn từ việc tích nước qua đêm thông thường- nhưng điều này có thể dễ nhận thấy hơn nếu một người ngủ quá ít hoặc quá nhiều. Nằm xuống khiến chất lỏng đọng lại và đọng lại ở mặt, và tư thế ngủ của một người cũng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng này.
