Nước ép nam việt quất là nước ép lỏng của nam việt quất, thường được sản xuất để chứa đường, nước và các loại nước trái cây khác. Nam việt quất - một loại trái cây có nguồn gốc từ Bắc Mỹ - được công nhận là có màu đỏ tươi, vị chua chua và tính linh hoạt trong sản xuất sản phẩm.
Nước ép nam việt quất có phải là nguồn cung cấp vitamin C tốt không?
Nước ép nam việt quất là một nguồntuyệt vời của vitamin Cvà cung cấp 39% lượng cho phép hàng ngày được đề nghị của bạn trong một khẩu phần 8 ounce. Vitamin C đóng nhiều vai trò quan trọng trong cơ thể. Một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, nó giúp ngăn chặn các gốc tự do gây hại cho tế bào và DNA trong cơ thể bạn.
Nước trái cây nào chứa nhiều vitamin C nhất?
Trong số 17 mẫu được phân tích, mẫu có hàm lượng vitamin C cao nhất là nước ép táo (840 mg / l), nhiều hơn so với nước cam (352-739 mg / l). Kết quả đối với nước ép dứa và nho là 702 mg / l và từ 30,2 đến 261 mg / l đối với nước giải khát (cam, chanh và táo).
Nam việt quất có nhiều vitamin C không?
Một khẩu phần quả nam việt quất cung cấp 22% lượng vitamin C.
Lợi ích của việc uống nước ép nam việt quất là gì?
Sáu lợi ích của việc uống nước ép nam việt quất
- Chống lại thiệt hại do tuổi tác. Chia sẻ trên Pinterest Nước ép nam việt quất có thể giúp chống lại các tổn thương do tuổi tác. …
- Cải thiện sức khoẻ tim mạch. …
- Điều trị hoặc ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI)…
- Hỗ trợ sức khỏe hệ tiêu hóa.…
- Ngừa nhiễm trùng. …
- Hỗ trợ sức khỏe sau mãn kinh.
