Tham gia các lớptự vệ hoặc võ thuậtnếu bạn muốn học theo một phong cách riêng. Nghiên cứu một hình thức tự vệ hoặc võ thuật cụ thể cho phép bạn tập trung vào một phương pháp chiến đấu duy nhất để bạn có thể nắm vững các kỹ thuật. … Hãy thử Muay Thái, hoặc kickboxing, để kết hợp các cú đấm và đá vào các trận đấu của bạn.
Tự học võ có được không?
Có, bạn có thể bắt đầu luyện võ tại nhà. … Trên thực tế, hầu hết các môn võ thuật đều có một số yếu tố chiến đấu, vì vậy bạn sẽ cần phải tìm một đối tác chiến đấu được đào tạo. Hãy nhớ rằng chỉ vì bạn có thể bắt đầu tập luyện ở nhà không có nghĩa là bạn nên luôn luyện tập ở nhà.
Bạn có thể tự học cách tự vệ không?
Cho dù ai đó đang tấn công bạn từ phía trước, bên hông hay phía sau, kiến thức tự vệ cơ bản có thể giúp bạn có thể tự vệ đúng cách. … Nếu bạn muốn xây dựng sức mạnh trong tình huống cường độ cao và học các đòn tự vệ, hãy xemkickboxing địa phươngcủa bạn hoặc bất kỳ khóa học võ thuật nào khác, chẳng hạn như karate.
