Đối với bệnh viêm khớp dạng thấp hoặc viêm xương khớp, 150 mg axit boswellic Axit boswellic Axit boswellic làmột loạt các phân tử terpenoid pentacyclicđược sản xuất bởi thực vật trong chi Boswellia. Giống như nhiều tecpen khác, axit boswellic xuất hiện trong nhựa của cây tiết ra chúng; người ta ước tính rằng chúng chiếm 30% nhựa của Boswellia serrata. https://en.wikipedia.org ›wiki› Boswellic_acid
Axit Boswellic - Wikipedia
làuống ba lần mỗi ngày. Ví dụ, nếu chiết xuất chứa 37,5% axit boswellic, thì 400 mg chiết xuất sẽ được uống ba lần mỗi ngày. Điều trị bằng boswellia thường kéo dài từ tám đến mười hai tuần.
Cách tốt nhất để uống Boswellia là gì?
Hướng dẫn chung về liều lượng đề nghị dùng300–500 miligam (mg) bằng miệng hai đến ba lần một ngày. Liều lượng có thể cần cao hơn đối với IBD. Tổ chức Viêm khớp đề xuất 300-400 mg ba lần mỗi ngày một sản phẩm có chứa 60% axit boswellic.
Tôi có dùng Boswellia với thức ăn không?
Một số nghiên cứu ban đầu cho thấy rằng uống chiết xuất hoa trà làm giảm các triệu chứng của bệnh Crohn. Nhưng nghiên cứu khác đáng tin cậy hơn cho thấy không có lợi ích gì. Bệnh tiểu đường. Nghiên cứu cho thấy rằng uống boswellia800 mg mỗi ngày sau bữa ăn giúp cải thiện mứcđường huyết và cholesterol ở bệnh nhân tiểu đường loại 2.
Uống Boswellia và tinh bột nghệ được khôngcùng nhau?
Curcumin và boswellia hiện đang được kết hợp trongmột số công thức bổ sung chế độ ăn uốngđược thiết kế để hỗ trợ sức khoẻ khớp và sức khoẻ tổng thể. Đó là sự kết hợp hợp lý đang được áp dụng vào thực hành lâm sàng bởi nhiều chuyên gia y tế tích hợp.
Bạn có thể dùng Boswellia bao lâu một lần?
Cách lấy boswellia. Boswellia có một số dạng khác nhau và chất lượng có thể rất khác nhau. Tổ chức Viêm khớp khuyên dùng khoảng 300–400 miligam (mg) boswelliaba lần mỗi ngàyđể cung cấp axit boswellic cho cơ thể.
