Nó có thể tạo ra sự mất cân bằngvề chất điện giải và mức độ kali thấp, theo FDA, cũng như huyết áp cao, sưng tấy, hôn mê và suy tim. FDA cho biết, ăn 2 ounce cam thảo đen mỗi ngày trong 2 tuần có thể gây ra các vấn đề về nhịp tim, đặc biệt đối với những người trên 40 tuổi.
Cam thảo sô cô la có hại cho tim mạch của bạn không?
Có, đặc biệt nếu bạn trên 40 tuổi và có tiền sử bệnh tim hoặc huyết áp cao, hoặc cả hai. Ăn hơn 57g (2 ounce) cam thảo đen mỗi ngày trong ít nhất 2 tuần có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, chẳng hạn như tăng huyết áp và nhịp tim không đều (loạn nhịp tim).
Kẹo cam thảo có lợi cho sức khỏe không?
Nó cũng đã được chứng minh là có hiệu quả chống lại chứng viêm họng khi uống dưới dạng trà. Nó có thểgiúp bệnh hen suyễn dị ứng. Cam thảo đen cũng có thể giúp điều trị các vấn đề mãn tính về đường hô hấp trên. Các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng các hợp chất trong cam thảo đen có thể giúp giảm viêm do hen suyễn dị ứng.
Cam thảo nào tốt cho sức khỏe nhất?
Red Licorice vs. WINNER: Cam thảo đỏ. Nhiều người cho rằng rễ cam thảo đen có thể làm giảm bớt các vấn đề sức khỏe. Điều này chưa được chứng minh, nhưng ăn một lượng lớn cam thảo đen có thể gây nguy hiểm cho những người từ 40 tuổi trở lên vì một hợp chất trong nó có liên quan đến các vấn đề về tim, theo FDA.
Cam thảo có tốt hơn sô cô la không?
Saxelby nói rằng trong khicam thảo là một món ăn nhẹ lành mạnh hơn sô cô la sữa, cần phải cẩn thận với khẩu phần. Saxelby nói: "Không có gì sai khi ăn một vài miếng cam thảo ba hoặc bốn lần một tuần, miễn là đó là 'món ăn chiêu đãi' duy nhất của bạn trong tuần đó".
