Điều trị
- Nghỉ ngơi. Cố gắng không sử dụng tay trong ít nhất 48 giờ.
- Đá. Chườm đá ngay sau khi bị thương để vết thương bớt sưng. …
- Nén. Đeo băng ép đàn hồi để giảm sưng.
- Nâng cao. Thường xuyên nhất có thể, hãy nghỉ ngơi với bàn tay giơ cao hơn tim.
Ngón tay cái bị kẹt mất bao lâu để lành lại?
Nếu bạn trì hoãn điều trị quá lâu, có thể ngón tay cái của bạn bị tổn thương vĩnh viễn. Một ngón tay cái bị bong gân có thể được điều trị bằng nẹp hoặc bó bột và có thể sẽ mất3-6 tuầnđể lành hẳn. Nếu bong gân nghiêm trọng, bạn có thể phải phẫu thuật.
Làm thế nào để bạn chữa lành ngón tay cái bị kẹt?
Điều trị
- Chườm đá 15 phút mỗi giờ để giảm sưng. Nếu không có đá, bạn có thể ngâm ngón tay vào nước lạnh.
- Giữ ngón tay của bạn cao trên ngực.
- Uống thuốc giảm đau không kê đơn như ibuprofen (Motrin, Advil) để giảm bớt cảm giác khó chịu.
Bạn có nên kéo ngón tay cái bị kẹt không?
Nếu bạn giống như nhiều vận động viên, một trong những khuyến nghị phổ biến nhất đối với bong gân ngón tay cấp tính là "kéo nó ra." Việcnày không nên. Kéo bất kỳ khớp nào có thể tạo thêm căng thẳng cho dây chằng mới bị thương.
Làm cách nào để biết ngón tay cái của bạn bị gãy hay chỉ bị kẹt?
Chúng thường bao gồm:
- Đau vàkhó chịu ở gốc ngón tay cái.
- Thâm tím ở gốc ngón tay cái.
- Sưng ở gốc ngón tay cái.
- Cứng.
- Sự mềm mại của ngón tay cái, đối với lòng bàn tay của bạn.
- Nếu dây chằng bị rách hoàn toàn, phần cuối của dây chằng bị rách có thể gây ra cục u ở ngón cái.
