Dây chằng xương cùng (dây chằng nhỏ hoặc dây chằng chéo trước) làdây chằng mỏng, hình tam giác trong xương chậu của con người. Phần gốc của dây chằng được gắn với mép ngoài của xương cùng và xương cụt, và đầu của dây chằng gắn với cột sống của xương cùng, một phần nhô ra bằng xương trên xương chậu của con người.
Dây chằng xương cùng có tác dụng gì?
Chức năng. Dây chằng chéo trước STLhỗ trợ cho sự ổn định của khung chậu, sự sắp xếp theo chiều xiên của STL ở cả hai bên ngăn cản sự nghiêng trước của xương cùng bằng cách tác động để kiểm soát sự chèn ép của xương cùng. Kết nối chi dưới với thân, xương đùi, và đáy chậu với cân thắt lưng ngực và cột sống cương cứng.
Làm thế nào để bạn chữa lành dây chằng sacroiliac?
Điều trị có thể bao gồm:
- Thuốc giảm đau theo toa hoặc không kê đơn. Những chất này giúp giảm đau và sưng.
- Chườm lạnh hoặc chườm nóng. Những chất này giúp giảm đau và sưng.
- Kéo dãn và các bài tập khác. Những điều này cải thiện tính linh hoạt và sức mạnh.
- Vật lý trị liệu. …
- Một chiếc thắt lưng SIJ. …
- Tiêm thuốc.
Cái gì đi qua dây chằng xương cùng?
Các foramen khoa học thấp hơn được bao bọc, phía trước, bởi sự mềm mại của ischium; phía trên, bởi cột sống của dây chằng chéo sau và xương cùng; phía sau, bởi dây chằng xương cùng. Nó truyềngân của cơ quan thực tập Obturator, dây thần kinh của nó và nộimạch lưng và dây thần kinh.
Dây chằng xương cùng giới hạn điều gì?
Các dây chằng xương cùng và xương cùng giúp ổn định xương chậu. Dây chằng hoạt động với dây chằng xương cùng để ngăn cản sự quay của đèn qua xương cùng, do đó ngăn ngừa sự vặn quá mức của khung xương chậu, đau thắt lưng và căng cơ SIJ.
