Đối với bệnh nhân DVT chi dưới và đang điều trị bằng thuốc chống đông máu, hướng dẫn khuyến cáonhà vật lý trị liệu nên tiến hành vận động bệnh nhân.
Bạn không nên làm gì với DVT?
NÊN cố gắng nâng cao chân khi ngồi hoặc nằm
- KHÔNG đứng hoặc ngồi một chỗ trong thời gian dài.
- KHÔNG mặc quần áo hạn chế máu lưu thông ở chân.
- KHÔNG hút thuốc.
- KHÔNG tham gia các môn thể thao tiếp xúc khi dùng thuốc làm loãng máu vì bạn có nguy cơ bị chảy máu do chấn thương.
Bạn có thể huy động người bị DVT sớm bao lâu?
Kiser và Stefans, vào năm 1997, đã thực hiện một nghiên cứu kiểm soát trường hợp hồi cứu và kết luận rằng “ ít nhất 48 đến 72 giờ nghỉ ngơi trên giường sẽ là điều thận trọng trước khi quay trở lại vận động.” 14( p944 )Họ xác định 190 bệnh nhân đã xuất viện từ một cơ sở phục hồi chức năng với chẩn đoán DVT hoặc PE.
Bạn có nên đi bộ xung quanh với DVT không?
Đối với hầu hết mọi người, việc đi lại hoặc lo một số việc nhà làtốt ngay sau khi bạn phát hiện ra mình có DVT. Nó cũng không sao ngay sau khi thuyên tắc phổi. Bác sĩ có thể kê đơn thuốc làm loãng máu - họ có thể gọi nó là thuốc chống đông máu - và tất ép.
Tôi có nên nghỉ ngơi hay tập thể dục với DVT?
Sau một DVT, chân của bạn có thể bị sưng, mềm, đỏ hoặc nóngchạm. Các triệu chứng này sẽ cải thiện theo thời gian và tập thể dục thường xuyên sẽ giúp ích. Đi bộ và tập thể dục là việc làm an toàn, nhưng hãy nhớ lắng nghe cơ thể của bạn để tránh vận động quá sức.
