Nhà trị liệu tâm động học là gì?

2024 Tác giả: Elizabeth Oswald | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-01-13 00:14

Liệu pháp tâm lý động lực học hay liệu pháp tâm lý phân tích tâm lý là một hình thức tâm lý học chiều sâu, trọng tâm chính của nó là tiết lộ nội dung vô thức trong tâm lý của khách hàng trong nỗ lực giảm bớt căng thẳng tâm thần.

Nhà trị liệu tâm động học làm gì?

Trong liệu pháp tâm động học, các nhà trị liệugiúp mọi người có cái nhìn sâu sắc về cuộc sống của họ và các vấn đề hiện tại. Họ cũng đánh giá các mẫu mà mọi người phát triển theo thời gian. Để làm điều này, các nhà trị liệu xem xét các yếu tố cuộc sống nhất định với một người trong liệu pháp: Cảm xúc.

Các nhà trị liệu tâm động học tin vào điều gì?

Liệu pháp tâm động học tập trung vào các quá trìnhvô thứckhi chúng được biểu hiện trong hành vi hiện tại của thân chủ. Mục tiêu của liệu pháp tâm động học là khách hàng tự nhận thức và hiểu được ảnh hưởng của quá khứ đối với hành vi hiện tại.

Tôi có thể mong đợi điều gì từ liệu pháp tâm động học?

Trong liệu pháp tâm động học, bệnh nhânđược khuyến khích thoải mái nói về bất cứ điều gì xảy ra trong tâm trí họ. Khi bệnh nhân làm điều này, các kiểu hành vi và cảm giác bắt nguồn từ những trải nghiệm trong quá khứ và những cảm giác không được thừa nhận sẽ trở nên rõ ràng.

Liệu pháp tâm động học có giống với liệu pháp tâm lý không?

Tâm lý trị liệu tâm động,cả ngắn hạn và dài hạn, là một liệu pháp tâm lýhiệu quả. Tâm lý trị liệu tâm động học là một liệu pháp dựa trên bằng chứng (Shedler 2010) và hình thức chuyên sâu hơn của nó,phân tâm học cũng đã được chứng minh là dựa trên bằng chứng.