Tình trạng này ngày nay được cho là được điều trị tốt nhất bằng sự kết hợp của thuốc và liệu pháp chuyên sâu. Nếu bạn gặp vấn đề về niềm tin, bạn không đơn độc. Những người tìm kiếm sự trợ giúp cho các vấn đề về lòng tin thườngcó thể lấy lại cảm giác tin tưởng ở người khác. Điều này có thể cải thiện các mối quan hệ của họ và cảm giác hạnh phúc nói chung.
Làm cách nào để khắc phục các vấn đề về lòng tin trong quá khứ?
Cách xử lý các vấn đề về niềm tin của bạn
- Chấp nhận rủi ro đi kèm với việc học cách tin tưởng trở lại. Không ai trong chúng ta là hoàn hảo - chúng ta làm mọi người thất vọng. …
- Tìm hiểu cách thức hoạt động của lòng tin. Niềm tin không nhất thiết phải được đưa ra một cách tự do. …
- Hãy chấp nhận rủi ro về cảm xúc. …
- Đối mặt với nỗi sợ hãi và những cảm giác tiêu cực khác được xây dựng dựa trên lòng tin. …
- Hãy thử và tin tưởng một lần nữa.
Có bệnh tâm thần vì các vấn đề về niềm tin không?
Rối loạn nhân cách hoang tưởng(PPD) là một trong những nhóm tình trạng được gọi là rối loạn nhân cách "Cụm A" liên quan đến những cách suy nghĩ kỳ quặc hoặc lập dị. Những người mắc chứng PPD cũng mắc chứng hoang tưởng, không ngừng tin tưởng và nghi ngờ người khác, ngay cả khi không có lý do gì để nghi ngờ.
Các vấn đề về niềm tin có thể được khắc phục không?
Có thể xây dựng lại mối quan hệ sau khivi phạm lòng tin. Điều đó có xứng đáng hay không tùy thuộc vào nhu cầu mối quan hệ của bạn và liệu bạn có cảm thấy có thể tin tưởng lại đối tác của mình hay không. Nếu bạn quyết định thử sửa chữa mọi thứ, hãy chuẩn bị chonhững việc cần một chút thời gian.
Bạn có thể đi trị liệu cho các vấn đề về lòng tin không?
Trị liệulà một cách tiếp cận phổ biến để giải quyết các vấn đề về lòng tin. Nó có thể giúp mọi người cởi mở và giải quyết tận gốc những gì có thể gây ra sự cố của họ. Một nhà trị liệu có thể giúp ai đó có vấn đề về lòng tin học cách suy nghĩ mới để chống lại cảm giác tiêu cực của họ.
