Bạn có thể thấychữa bệnh khiến bạn mệt mỏivà bạn ngủ rất nhiều sau chấn thương. Điều này là hoàn toàn bình thường. Tổn thương và viêm nhiễm có thể vô cùng đau đớn và khó chịu gây mệt mỏi. Giấc ngủ và nghỉ ngơi đóng một vai trò quan trọng trong việc phục hồi sau chấn thương và là chìa khóa để giúp cơ thể bạn chữa lành.
Cơ bị kéo có gây mệt mỏi không?
Có cơ sở rằng các triệu chứng của hội chứng mệt mỏi mãn tính có thể trở nên tồi tệ hơn khi hoạt động thể chất. Giờ đây, một nghiên cứu mới có thể làm sáng tỏ lý do tại sao lại như vậy, sau khi phát hiện ra những cơn mệt mỏi mãn tính có thể do căng cơ và căng cơ thần kinh từ nhẹ đến trung bình.
Tại sao tôi cảm thấy mệt mỏi sau chấn thương?
Khi cơ thể không được nghỉ ngơi đầy đủ, việc tiết ra hormone tăng trưởngnày sẽ giảm, và cơ thể bạn có thể khó phục hồi sau các chấn thương. Hormone prolactin, giúp điều chỉnh chứng viêm, cũng được tiết ra khi ngủ.
Bạn có ngủ nhiều hơn khi bị thương không?
Bạn Có Cần Ngủ Nhiều Hơn Khi Bị Thương?Có, hormone tăng trưởng cần được tiết ra với số lượng lớn hơn khi cơ thể chúng ta đang chữa lành vết thương. Các hormone này được giải phóng trong giai đoạn 'ngủ sâu' của chu kỳ ngủ, chu kỳ này lặp lại khoảng 90 phút một lần.
Tại sao việc chữa bệnh lại khiến bạn mệt mỏi?
Để phục hồi,cơ thể kích hoạt phản ứng mệt mỏi để người đó được khuyến khích nghỉ ngơi. Đây là một căng thẳng bình thường-chu kỳ phục hồi. Tiến hành phẫu thuật trong đó cơ thể được sử dụng thuốc và bị chấn thương bởi các thủ thuật có thể gây ra mệt mỏi khi cơ thể bước vào chế độ sửa chữa và chữa lành.
