Thứ Hai Xanh là tên được đặt cho một ngày trongTháng Giêng(thường là Thứ Hai của tuần thứ ba trong tháng) được một công ty du lịch ở Anh, Sky Travel, cho biết là buồn nhất ngày trong năm.
Tháng buồn nhất là gì?
Tháng Giêngđược biết đến là tháng buồn nhất trong năm và không có gì lạ khi khoảng thời gian này bầu trời xám xịt, không khí se lạnh và quan trọng hơn là mặt trời hiếm khi được nhìn thấy. Đó cũng là thời điểm trong năm khi bệnh trầm cảm theo mùa, được gọi là SAD, bắt đầu xuất hiện.
Tháng Hai có phải là tháng buồn nhất không?
Tháng 2 là một trong những tháng tồi tệ nhất đối với SAD. Đó là một loại trầm cảm xảy ra trong những tháng mùa đông tối tăm mỗi năm. Mặc dù có một số thay đổi lối sống có thể giúp ích, chẳng hạn như tập thể dục, nhưng một số chuyên gia cho rằng liệu pháp ánh sáng có thể hiệu quả từ 50 đến 80%.
Mùa nào dễ bị trầm cảm nhất?
Trầm cảm mùa xuân Mùa xuân có thể là một trong những mùa gây ra trầm cảm theo mùa.
Những ngày buồn nhất trong năm là gì?
Thứ Hai Xanh thườngrơi vào Thứ Hai của tuần thứ ba của mỗi năm mới, và được coi là ngày "buồn" nhất trên lịch. Vào năm 2021, đó là ngày 18 tháng 1. Nhưng như bạn sẽ thấy, không phải lúc nào nó cũng được báo cáo là vào ngày đó.
