Skinner ' s Khoa học và Hành vi của con người cung cấp một cuộc khảo sát về chín loại phương pháp kiểm soát bản thân.
Ai phát hiện ra kỷ luật?
Hơn 40 năm trước,W alter Mischel, Tiến sĩ, một nhà tâm lý học hiện nay tại Đại học Columbia, đã khám phá khả năng tự kiểm soát ở trẻ em bằng một bài kiểm tra đơn giản nhưng hiệu quả. Các thí nghiệm của anh ấy bằng cách sử dụng "phép thử marshmallow", như người ta đã biết, đã đặt nền móng cho nghiên cứu hiện đại về sự tự chủ.
Kỷ luật bản thân trong tâm lý học là gì?
n. 1.kiểm soát các thôi thúc và mong muốn của một người, từ bỏ sự hài lòng ngay lập tức để có lợi cho các mục tiêu dài hạn.
Mô hình tự chủ là gì?
Mô hình sức mạnh của sự tự chủ được đề xuất bởi Roy Baumeister, một nhà tâm lý học xã hội lỗi lạc, để mô tảcách các cá nhân có thể kiểm soát hành vi của họ, xu hướng tự động và mong muốn tự nhiêntheo thứ tự để đạt được các mục tiêu dài hạn và tuân thủ các quy tắc hành vi và chuẩn mực do xã hội quy định.
Muraven và Baumeister định nghĩa sự tự chủ như thế nào?
Mô hình sức mạnh là một trong những mô hình nổi bật nhất, được tranh luận gay gắt về sự tự chủ và đề cập đến sự tự chủ là '…một hành động tự kiểm soát mà bản thân thay đổi chính mình các mẫu hành vi để ngăn chặn hoặc ức chế phản ứng ưu thế của nó'(Muraven và Baumeister, 2000, trang 247).
